Styczeń zmierza ku końcowi, a razem z nim nasza akcja noworoczna 2021.
-> więcej na temat akcji pod LINKIEM.
W ramach naszej działania w social mediach publikowaliśmy wpisy na Instagramie -> LINK <- infografiki wraz z cennymi wskazówkami, które przygotowali studenci będący członkami koła naukowego.
Dotyczyły one przede wszystkim właśnie zmiany nawyków, natomiast naszym celem było podtrzymanie motywacji i wsparcie Was w ich realizacji.
Oprócz samych wpisów informacyjnych, mieliśmy przyjemność zorganizować spotkania live odnośnie właśnie NAWYKÓW.
Pierwsze spotkanie odbyło się 9 stycznia 2021 roku o godzinie 18.00 z Martą Kamińską - studentką kierunku Psychologia oraz właścicielką @kopniakmotywacji_pl -> LINK.
"Planowanie i mikrokroki a zmiana nawyków", czyli jak wprowadzać zmiany w swoim życiu, szczególnie te związane ze zdrowiem i odpowiednim sposobem żywienia. Również jak sprawić, by nasze postępowanie stało się naszą dobrą zmianą, która stanie się korzystnym przyzwyczajeniem.
Natomiast 17 stycznia 2021 roku o godzinie 18.30 rozmawialiśmy z Martą Kłos - dietetykiem -> LINK .
"Bilans i równowaga w odżywianiu", czyli jak odpowiednie nawyki żywieniowe wpływają na nasz organizm i ich istota w zachowaniu zdrowia organizmu.
Już wkrótce następne wydarzenia!
Jeśli chcesz do nas dołączyć – zapraszamy!
Pisz na adres: knd.uppoznan@gmail.com
Zapraszamy do obserwowania działań Koła w Social Mediach:
Instagram:
@dietetycyzpyrlandii
Facebook:
Koło Naukowe Dietetyków
@KNDUPP
Autor tekstu:
Sylwia Kostańska