KND16 lut 20223 minWitamina D a odpornośćWitamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Oprócz niej, w należą do nich także witaminy A, E i K. Została ona odkryta...
KND8 lut 20225 minDieta przeciwzapalna Celem diety stosowania przeciwzapalnej jest złagodzenie lub zmniejszenie przewlekłych procesów zapalnych w naszym organizmie, które mogą...
KND19 lis 20213 min7 dniowy jadłospis na odporność!W okresie jesienno-zimowym szczególną uwagę zwraca się na odporność, której jednym z istotnych aspektów jest dieta. Prawidłowy sposób...